Komuniti Digital Dewasa

Cari

Dengar playlist penuh di sini

.

logo_gengfamili_master

“Duduk Rumah Je Kan?”-Bila ‘Penat’ Suri Rumah Dipertikai

Bukan baju, pinggan atau kerja rumah semata-mata yang membuatkan kita penat. Kadang-kadang, fikiran kita sendiri tak pernah benar-benar berhenti.
A young woman peacefully asleep on a wooden table with soft lighting and minimalist decor.

Suri rumah bukan mesin.

Tak ada butang pause.

Tak ada waktu pejabat.

Dan paling kelakar, tak ada juga punch card untuk membuktikan kita sebenarnya sudah bekerja dari pagi.

Bangun pagi, fikir sarapan.

Lepas itu basuh pinggan.

Sidai kain.

Lipat baju.

Kemas rumah.

Urus anak.

Masak makan tengah hari.

Kemudian sambung lagi.

Belum habis satu kerja, sudah nampak tiga kerja lain menunggu.

Sampai satu tahap, kita mula tertanya-tanya kenapa badan rasa terlalu penat sedangkan hari itu kita “cuma duduk di rumah”.

Hakikatnya, bukan semata-mata kerja rumah yang membuatkan kita rasa drained sampai mahu menangis.

Kerja itu tetap kerja.

Baju tetap perlu dilipat.

Sinki tetap penuh.

Lantai tetap perlu disapu.

Anak tetap perlukan perhatian.

Yang membuatkan kita semakin letih ialah apabila badan dan fikiran seolah-olah tidak pernah mendapat peluang untuk benar-benar berhenti.

Kita sentiasa berjaga-jaga.

Anak menangis, kita bangun.

Anak lapar, kita fikirkan makanan.

Suami perlukan sesuatu, kita uruskan.

Rumah bersepah, kita rasa bersalah.

Malah ketika sedang duduk pun, kepala masih sibuk membuat senarai perkara yang belum selesai.

Badan duduk. Otak bekerja.

Lama-lama, badan mula memberi signal.

Cepat marah.

Mudah menangis.

Susah nak fokus.

Rasa serabut walaupun benda kecil.

Dan paling menyedihkan, kita mula rasa macam mahu lari daripada semua benda.

Bukan sebab kita tidak sayangkan keluarga.

Kita cuma terlalu penat.

Tetapi apa yang selalu kita buat?

Paksa diri.

“Siapkan dulu semua.”

“Sekejap lagi boleh rehat.”

“Nanti malam baru tidur.”

Kemudian tambah kopi supaya boleh teruskan kerja.

Masalahnya, rehat bukan hadiah yang kita hanya layak dapat selepas semua kerja selesai.

Kerja rumah memang tidak pernah betul-betul habis.

Kalau tunggu semuanya selesai baru mahu berehat, mungkin sampai pencen pun belum tentu sempat.

Sebab itu, belajar berhenti sekejap bukan bermaksud malas.

Lima minit duduk diam.

Tarik nafas perlahan-lahan.

Minum air.

Keluar ke halaman.

Duduk tanpa telefon.

Atau sekadar pejam mata dan beri diri sendiri ruang untuk tidak melakukan apa-apa.

Nampak kecil tetapi ruang seperti ini boleh membantu kita memperlahankan rentak seketika dan menyedari apa yang badan sedang cuba beritahu.

Dan mungkin perkara paling penting untuk seorang wanita belajar ialah:

Kita tidak perlu sentiasa kuat.

Kita boleh penat.

Kita boleh berhenti sekejap.

Kita boleh minta bantuan.

Kita boleh mengatakan, “Hari ini aku tak larat.”

Suri rumah bukan mesin.

Kita manusia yang ada had.

Jadi hari ini, sebelum terus memaksa diri menyelesaikan semua perkara, cuba tanya diri sendiri:

“Aku dah jaga semua orang. Tapi bila kali terakhir aku jaga diri sendiri?”

Sekiranya terdapat sebarang maklumat yang tidak tepat atau memerlukan pembetulan, sila maklumkan kepada kami di hello@thegeng.my.