21 kali sebulan? Dari mana datangnya angka sakti ni?

Terdapat satu dakwaan yang agak mencuri perhatian. Lelaki dikatakan perlu mengalami ejakulasi sekitar 21 kali dalam sebulan untuk mengurangkan risiko kanser prostat. Ada yang anggap ia sekadar gurauan, ada juga yang terus percaya bulat-bulat. Persoalannya dari mana datang angka ini dan sejauh mana kebenarannya dari sudut sains?

Sebenarnya dakwaan ini berpunca daripada kajian saintifik berskala besar yang dijalankan oleh penyelidik dari Amerika Syarikat. Kajian tersebut melibatkan puluhan ribu lelaki dewasa yang dipantau selama bertahun-tahun bagi melihat hubungan antara kekerapan ejakulasi dan risiko kanser prostat. Hasil kajian mendapati lelaki yang melaporkan ejakulasi lebih kerap, khususnya sekitar 21 kali atau lebih dalam sebulan menunjukkan risiko yang lebih rendah untuk mendapat kanser prostat berbanding lelaki yang jarang ejakulasi.

Kaitan bukan jaminan

Namun di sinilah ramai mula tersalah faham. Kajian ini tidak menyatakan bahawa ejakulasi yang kerap mencegah kanser prostat secara mutlak. Ia hanya menunjukkan kaitan statistik, bukan sebab dan akibat. Maksudnya lelaki yang ejakulasi lebih kerap cenderung mempunyai risiko lebih rendah tetapi itu tidak bermakna ejakulasi yang kerap akan menjamin seseorang bebas daripada kanser prostat.

Pakar perubatan percaya terdapat beberapa kemungkinan kenapa kaitan ini wujud. Salah satu teori ialah ejakulasi berkala membantu mengelakkan pengumpulan cecair lama dalam kelenjar prostat. Cecair yang bertakung terlalu lama mungkin menyumbang kepada keradangan atau perubahan sel yang tidak sihat. Dengan ejakulasi, kelenjar prostat digunakan secara normal dan ini mungkin menyokong kesihatan jangka panjangnya.

Bukan ejakulasi sahaja, gaya hidup turut main peranan

Namun begitu faktor lain tidak boleh diketepikan. Lelaki yang aktif secara seksual mungkin juga mempunyai gaya hidup yang lebih sihat, tahap hormon tertentu atau lebih peka terhadap kesihatan diri. Semua ini boleh mempengaruhi keputusan kajian. Sebab itu komuniti perubatan berhati-hati untuk tidak menjadikan angka ’21 kali sebulan’ sebagai garis panduan kesihatan rasmi.

Apa yang lelaki perlu faham?

Lebih penting lagi kajian juga menunjukkan pengurangan risiko ini lebih ketara pada kanser prostat peringkat awal dan tidak semestinya memberi perlindungan yang sama terhadap jenis kanser prostat yang lebih serius. Kesimpulannya, ejakulasi yang sihat dan berkala mungkin memberi manfaat tambahan kepada kesihatan prostat tetapi ia bukan rawatan, bukan jaminan dan bukan pengganti pemeriksaan perubatan. Faktor seperti umur, sejarah keluarga, pemakanan, aktiviti fizikal dan saringan kesihatan berkala tetap memainkan peranan utama.