Sakit kepala?

“Nanti hilanglah.”

Sakit belakang?

“Tidur dulu.”

Perut tak selesa?

“Agaknya masuk angin.”

Badan penat sangat?

“Biasalah kerja banyak.”

Kita memang hebat dalam satu perkara iaitu meremehkan simptom sendiri.

Kadang-kadang sampai tahap orang lain yang lebih risau daripada kita.

“Dah berapa hari sakit tu?”

“Adalah… tiga empat hari.”

“Pergilah jumpa doktor.”

“Nantilah.”

“Nanti bila?”

“Entahlah.”

Betul, tidak semua sakit perlu dianggap kecemasan. Banyak simptom memang boleh berlaku akibat perkara biasa seperti kurang tidur, tekanan, dehidrasi atau aktiviti fizikal yang berlebihan.

Tetapi ada keadaan tertentu yang tidak wajar kita tunggu terlalu lama.

Contohnya sakit yang sangat kuat atau tiba-tiba, sakit dada, kesukaran bernafas, pengsan, kelemahan atau kebas pada sebelah badan, kekeliruan, pendarahan yang tidak normal, muntah berterusan atau sakit yang semakin teruk.

Dalam keadaan sebegini, mendapatkan rawatan segera lebih penting daripada cuba meneka sendiri puncanya.

Begitu juga kalau sakit yang sama kerap berulang.

Hari ini sakit.

Esok hilang.

Minggu depan datang lagi.

Kemudian bulan depan datang lagi.

Kalau sudah berkali-kali berlaku, mungkin persoalannya bukan lagi “bila sakit ni nak hilang?”

Tetapi “kenapa ia asyik datang balik?”

Ramai orang hanya pergi berjumpa doktor apabila sakit sudah mengganggu kerja, tidur atau aktiviti harian. Sedangkan pemeriksaan lebih awal kadang-kadang boleh membantu mengenal pasti masalah sebelum ia menjadi lebih serius.

Dan satu lagi perkara penting: jangan terlalu bergantung kepada carian Google untuk membuat diagnosis sendiri.

Google boleh membantu kita faham sesuatu simptom.

Tetapi Google tidak boleh memeriksa tekanan darah kita, mendengar paru-paru, memeriksa abdomen atau menjalankan ujian yang diperlukan.

Jadi kalau badan beri isyarat sekali-sekala, kita boleh perhatikan.

Tetapi kalau simptom luar biasa, berpanjangan, semakin teruk atau disertai tanda amaran, jangan berlengah.

Kita selalu kata, “Nanti hilanglah.”

Memang ada sakit yang hilang sendiri.

Tetapi ada juga sakit yang hilang sekejap untuk datang semula dengan masalah yang lebih besar.

Jangan tunggu badan terpaksa menjerit baru kita nak ambil peduli.