Pernah tak kita tertanya-tanya, kenapa mulut masih berbau walaupun dah gosok gigi, bersihkan lidah dan berkumur? Ada kalanya, orang mula mengesyaki masalah itu berpunca daripada perut atau usus.

Sebenarnya, ada keadaan tertentu dalam sistem pencernaan yang boleh menyumbang kepada bau nafas.

1. Refluks asid boleh membawa bau naik ke mulut

Refluks asid berlaku apabila kandungan perut naik semula ke saluran makanan. Selain menyebabkan rasa masam di mulut, pedih ulu hati atau makanan terasa naik semula ke tekak, keadaan ini juga boleh menyumbang kepada nafas berbau.

Bau yang terhasil bukan semestinya disebabkan usus, sebaliknya boleh berkait dengan kandungan perut yang naik ke arah mulut.

2. Gangguan pencernaan tertentu boleh mempengaruhi nafas

Sesetengah masalah pada sistem pencernaan boleh menyebabkan gejala seperti kembung, sendawa atau rasa tidak selesa pada perut. Dalam keadaan tertentu, gejala yang berkaitan boleh hadir bersama masalah bau nafas.

Bagaimanapun, kembung atau kerap kentut sahaja bukan bukti bahawa seseorang mempunyai masalah usus yang menyebabkan nafas berbau. Puncanya perlu dikenal pasti berdasarkan gejala lain dan pemeriksaan yang sesuai.

3. Jangkitan tertentu juga boleh memainkan peranan

Bakteria Helicobacter pylori atau H. pylori boleh menjangkiti perut dan dikaitkan dengan gastritis serta ulser peptik. Ada kajian yang mengkaji kemungkinan kaitannya dengan bau mulut tetapi hubungan ini tidak membuktikan bahawa H. pylori ialah punca utama bagi kebanyakan kes.

Sebab itulah, kita tidak sepatutnya terus mengambil antibiotik atau produk pencuci usus hanya kerana mengalami masalah nafas berbau.

Jadi, apa yang patut kita buat?

Walaupun sistem pencernaan boleh memainkan peranan dalam keadaan tertentu, kebanyakan masalah bau mulut sebenarnya berpunca daripada dalam rongga mulut sendiri. Antaranya termasuk bakteria pada permukaan lidah, penyakit gusi, gigi berlubang dan mulut kering.

Jadi, mulakan dengan memberus gigi dua kali sehari, membersihkan celah gigi dan lidah serta minum air secukupnya. Jika bau berterusan, pemeriksaan doktor gigi ialah langkah yang baik untuk mengenal pasti puncanya.

Sekiranya pemeriksaan gigi tidak menemui punca atau kita turut mengalami pedih ulu hati yang berpanjangan, kesukaran menelan, sakit perut atau gejala lain, dapatkan pemeriksaan doktor.

Kesimpulannya, masalah pencernaan memang boleh menyumbang kepada bau nafas dalam keadaan tertentu tetapi jangan terus salahkan usus okey? Lebih baik cari punca sebenar daripada mencuba rawatan yang belum tentu diperlukan.