Pernahkah anda perasan ada segelintir orang yang pantang melihat orang lain berkongsi momen bahagia di media sosial, pasti tangan dan mulut mereka gatal mahu meninggalkan komen negatif? Sifat ini sebenarnya berakar umbi daripada penyakit hati yang kronik dan perasaan yang terlalu tak nak kalah. Bagi mereka, setiap senyuman, kejayaan, atau kegembiraan orang lain seolah-olah satu ancaman yang merendahkan nilai diri mereka sendiri. Akibatnya, mereka sengaja mencari silap dan melemparkan kata-kata sindiran semata-mata untuk memuaskan hati sendiri yang tidak tenang. Mereka lupa bahawa apa sahaja kata-kata yang keluar dari mulut atau coretan jemari itu sebenarnya adalah cerminan jujur bagi hati kita sendiri, sama ada ia mengeluarkan bau yang wangi atau busuk.

Individu yang menghidapi penyakit hati ini sering memandang kehidupan sebagai sebuah medan perlumbaan yang wajib dimenangi. Mereka tidak boleh menerima hakikat bahawa tiada istilah menang atau kalah dalam sebuah kehidupan yang sebenar. Apabila melihat orang lain mempamerkan momen gembira, mereka mula diselubungi rasa dengki dan sengaja menjatuhkan mentaliti orang itu dengan ulasan yang sinis. Tindakan melontarkan komen negatif ini sebenarnya sangat kejam kerana kita tidak pernah tahu badai atau kesusahan apa yang telah orang itu lalui sebelum mereka berjaya mengecap sekelumit kebahagiaan tersebut. Komen negatif anda yang dianggap “sekadar pandangan” itu mungkin sahaja sedang mematahkan terus mood positif seseorang yang baru sahaja mahu menarik nafas lega selepas penat bergelut dengan ujian hidup.

Sepatutnya, kita perlu belajar untuk mempraktikkan sikap tumpang senang dengan momen bahagia orang lain. Setiap manusia mempunyai fasa, jalan cerita, dan gaya hidup masing-masing yang telah diaturkan dengan adil. Kejayaan atau kegembiraan orang lain langsung tidak mengurangkan atau mengambil sedikit pun jatah rezeki yang telah ditetapkan untuk kita. Apabila kita melihat orang lain gembira, didiklah jiwa untuk turut tersenyum dan mendoakan kebaikan mereka, bukannya menjeling dengan penuh rasa tercabar sehingga sanggup membusukkan hati sendiri.

Untuk menyembuhkan penyakit ego dan dengki yang toksik ini, fokuslah pada kanvas kehidupan sendiri tanpa perlu sibuk membandingkan diri dengan orang lain. Belajarlah untuk berdamai dengan garis masa masing-masing kerana hidup ini bukan tentang siapa cepat atau siapa lebih hebat. Apabila kita mula membersihkan hati dan menjaga tutur kata agar sentiasa menghargai sekeliling, barulah minda akan terasa lapang. Percayalah, apabila kita ikhlas tumpang gembira dengan kebahagiaan orang lain, magnet kebaikan dan ketenangan itu akan berpatah balik kepada diri kita sendiri dalam bentuk yang tidak disangka-sangka.